드림캠퍼스의 과정 목록입니다.
교육을 통해 당신의 꿈에 한발자국 더 가까이
| 과정소개 | 인간은 항상 변화하고 예측할 수 없는 상황 속에 놓여있습니다. 이러한 상황 속에서 우리는 크고 작은 마음의 상처를 받게 됩니다. 이러한 마음의 상처를 극복하고 치유하는 데에 관련된 여러 가지 요인을 알고 스스로의 치유를 위한 회복탄력성을 길러야 합니다. |
|---|---|
| 학습목표 | 번아웃이 오는 원인을 알고 회복탄력성을 길러 대처할 수 있다. 회복탄력성을 강화하기 위한 자기조절능력 및 마음 근력 등을 키우는 방법에 대해 설명할 수 있다. |
| 수료기준 | [진도율] : 100% 기준, 80%이상 [평가] : 진도율 80% 이상 응시가능, 100점 만점 기준 60점 이상 |
| 수업방법 | 웹 기반 동영상 강의 |
| 출석인증방식 | 웹 로그인 후 강의 수강 |
| 특징 및 장점 | - |
| 학습대상 | 회복탄력성을 높이고 싶은 모든 임직원 번아웃을 극복하고 싶은 모든 임직원 |
| 내용전문가 | 황진아 |
| 차시 | 차시제목 | 학습시간 |
|---|---|---|
| 1 | 회복탄력성이란 무엇인가 | 26분 22초 |
| 2 | 번아웃이 오는 원인 | 28분 38초 |
| 3 | 회복탄력성의 근간, 자기 조절 능력 | 32분 30초 |
| 4 | 회복탄력성의 골격, 대인관계 능력 | 31분 39초 |
| 5 | 회복탄력성 높은 직장인의 5가지 특징 | 34분 18초 |
| 6 | 마음 근력 키우기 | 26분 11초 |
| 7 | 자기 조절 능력 키우기 | 28분 17초 |
| 8 | 번아웃 예방과 회복을 위한 조직 내 노력 | 27분 38초 |
| 시험 |
|---|
|
